黄帝内经百姓版 第十七章 （2）五色现于面，内脏精气一目了然

在中医理论中，我们常常听到“精明见于目，五色现于面”这样的说法，这其实是对人体内脏精气外在表现的一种形象描述。

首先，我们来说说“精明见于目”。眼睛，作为人体的重要感官之一，不仅是观察外界事物的窗口，更是反映人体内在精气状况的一面镜子。中医认为，眼睛与肝脏有着密切的联系，肝脏的精气是否充沛，往往可以通过眼睛的神采来观察。一个肝脏健康、精气充足的人，他的眼睛通常会显得明亮有神，而肝脏受损或精气不足的人，则可能出现眼睛干涩、无神等表现。因此，“精明见于目”这一说法，实际上是在提醒我们，通过观察眼睛的神采，可以初步判断肝脏的健康状况和精气的充足程度。

接下来，我们再谈谈“五色现于面”。面部，作为人体最为显眼的部分之一，其色泽的变化往往能够反映出内脏精气的盛衰。在中医理论中，五色分别对应着五脏，如青色对应肝脏、红色对应心脏、黄色对应脾脏、白色对应肺脏、黑色对应肾脏。当某个内脏的精气充沛时，其对应的面部色泽就会显得明亮润泽；而当精气不足或受损时，则可能出现色泽暗淡、无华等表现。因此，“五色现于面”这一说法，实际上是在告诉我们，通过观察面部的色泽变化，可以初步判断内脏的健康状况和精气的充足程度。

综上所述，“精明见于目，五色现于面”这一中医理论，实际上是在强调人体内脏精气与外在表现之间的密切联系。通过观察眼睛的神采和面部的色泽变化，我们可以初步判断内脏的健康状况和精气的充足程度，从而为疾病的预防和治疗提供有益的参考。

赤色，这一色彩在传统文化中承载着丰富的象征意义与审美追求。正如问题所述，理想的赤色应当如同帛布包裹着朱砂那般，展现出一种温润而含蓄的红润，既不过分张扬，也不失其内在的光彩与生命力。这种色彩给人以柔和、内敛而又充满力量的美感，恰似君子之风，温润如玉。

反观砂石之色，虽同样带有赤红的基调，却往往因混杂了其他杂质而显得色赤带紫，缺乏应有的光泽与纯净度。这样的色彩，就如同未经雕琢的璞玉，虽有其质朴之处，却难以与精心提炼、纯净无瑕的赤色相提并论。

在色彩的运用与审美上，我们追求的不仅是色彩的本身，更是色彩背后所蕴含的文化意蕴与审美理想。赤色之所以被赋予了如此高的审美评价，正是因为它能够恰到好处地体现出一种内敛而不失热烈、质朴而不失高雅的美学境界。这种境界，正是我们所追求的，也是赤色之所以动人的根本所在。

白色，这一色彩在自然界与人类文化中均占据着举足轻重的地位。理想的白色应当如同鹅的羽毛那般，不仅洁白无瑕，更兼具光泽与质感，给人以清新脱俗、高雅纯净之感。

鹅的羽毛，是大自然赋予的杰作，其白皙中透露出淡淡的光泽，仿佛蕴含着生命的活力与自然的韵律。这种白色，既不过分刺眼，也不失其明亮与纯净，恰到好处地展现了白色的优雅与魅力。

相比之下，盐的白虽同样显眼，却往往因缺乏光泽而显得灰暗无光，如同失去了灵魂的躯壳。这种白色，虽同样属于色彩的范畴，但在视觉与心理感受上，却难以与鹅羽般的白色相提并论。

在色彩的运用与审美中，我们追求的不仅是色彩的本身，更是色彩所传达出的情感与意境。鹅羽般的白色，正是因其兼具了纯洁、高雅与生机，才成为了众多艺术家与设计师心中的宠儿。这种白色，既能够营造出宁静祥和的氛围，又能够展现出清新脱俗的气质，真正做到了色彩与情感的完美结合。

青色是一种独特而迷人的存在。它介于绿色与蓝色之间，既有着绿色的生机与活力，又带着蓝色的深邃与宁静。理想的青色应当青而明润，如同璧玉一般，散发出温润而明亮的光泽，给人以清新脱俗、高雅纯净之感。

璧玉，作为古代贵族的珍爱之物，其色泽温润如玉，质地细腻，光泽柔和，给人以无限遐想与美好感受。青色若能如璧玉般明润，便能在视觉上营造出一种宁静祥和、清新脱俗的氛围，令人心旷神怡，仿佛置身于山水之间，与自然融为一体。

然而，如果青色带有沉暗的蓝色调，那么这种色彩便失去了其应有的明亮与纯净，变得沉闷而压抑。这样的青色，如同失去了光泽的宝石，虽仍保持着色彩的本质，却难以展现出其应有的魅力与气质。

黄色一直以其独特的魅力占据着举足轻重的地位。理想的黄色应当如同丝包着雄黄一般，黄而明润，散发着温暖而明亮的光芒，给人以愉悦、活力和希望的感觉。

想象一下，那细腻的丝绸包裹着珍贵的雄黄，不仅色彩鲜艳，更有着一种难以言喻的光泽与质感。这种黄色，既不过分刺眼，也不失其温暖与活力，恰到好处地展现了黄色的优雅与魅力。

然而，黄土的黄色却截然不同。它枯暗无华，缺乏光泽与生机，仿佛被岁月侵蚀，失去了往日的活力与光彩。这样的黄色，虽然也是色彩的一种，但在视觉与心理感受上，却难以与丝包着雄黄般的黄色相提并论。

黑色以其独特的魅力与深度，成为了无数艺术家与设计师的心头好。理想的黑色应当如同重漆之色，光彩而润，既深沉又不失光泽，仿佛蕴含着无尽的奥秘与力量。

想象一下，那厚重的漆料在匠人的巧手下，被均匀地涂抹在器物之上，不仅色彩浓郁，更有着一种难以言喻的光泽与质感。这种黑色，既不会显得过于压抑，也不会失去其应有的深度与神秘感，恰到好处地展现了黑色的优雅与魅力。

然而，地苍的枯暗如尘，却与这种光彩而润的黑色形成了鲜明的对比。地苍之色，仿佛被岁月侵蚀，失去了往日的光泽与生机，只剩下枯暗与沉闷。这样的黑色，虽然也是色彩的一种，但在视觉与心理感受上，却难以与重漆般的黑色相提并论。

在色彩的运用与审美中，我们追求的不仅是色彩的本身，更是色彩所传达出的情感与意境。黑色之所以能够给人以沉稳、庄重与神秘的感觉，正是因为它兼具了深度与光泽的特质。因此，在选择和使用黑色时，我们应当注重其光彩与润度，避免使其陷入枯暗无光的境地。

在中医理论中，五脏与人的健康、寿命息息相关，它们各自有着独特的生理功能和相互之间的联系。而五脏真色，通常指的是五脏在人体内部所表现出的正常生理色泽，这些色泽通常被脏腑之气所涵养，不会轻易暴露于外。

然而，假如五脏真色真的暴露于外，这往往意味着真气外脱，是身体内部出现严重问题的信号。这种情况通常预示着人的寿命可能不长。这是因为，真气是维持人体生命活动的重要物质，一旦外脱，人体的正常生理功能就会受到严重影响，从而导致身体逐渐衰弱，寿命缩短。

目之精明，它是人体观察万物、分别黑白、审察长短的重要器官。中医理论认为，眼睛与肝脏有着密切的联系，肝脏的精气通过经络上注于目，使眼睛得以发挥正常的视觉功能。若眼睛出现长短不明、黑白不清的情况，这往往是精气衰竭的征兆。因为精气是维持眼睛正常功能的重要物质基础，一旦精气衰竭，眼睛就会出现视力下降、模糊不清等问题。

在中医看来，这种情况的出现往往与人的生活习惯、饮食习惯、情绪状态等因素有关。因此，为了保持身体健康和延长寿命，我们应该注意调整自己的生活方式，保持良好的饮食习惯和情绪状态，以养护五脏之气和精气。

当然，以上只是中医理论中的一些观点，具体情况还需要结合个人的身体状况和病史进行综合判断。如果出现身体不适或疑似疾病症状，应及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。