生活中的一百个心理学效应 第51章 古烈治效应：探秘爱情与欲望的神秘法则

在人类情感的复杂迷宫里，有一个神秘又有趣的现象——古烈治效应，它像一位隐藏在幕后的神秘导演，悄然影响着我们的爱情、婚姻以及亲密关系。今天，就让我们一起揭开它神秘的面纱，看看这个效应究竟是如何在我们的生活中“兴风作浪”的。

一、古烈治效应的起源：一个有趣的小故事

古烈治效应这个名字听起来有点拗口，它的背后其实有一个很有意思的小故事。话说有一天，美国前总统柯立芝偕夫人参观一家养鸡场。夫人看到公鸡在母鸡身上忙碌不停，便问农场主：“公鸡一天在母鸡身上尽多少次义务？”答：“几十次。”夫人说：“请你把这告诉总统先生。”总统听到汇报后，问：“每次都在同一只母鸡身上吗？”答：“每次都换一只。”总统说：“请你把这告诉夫人。”这个故事后来就衍生出了古烈治效应，它指的是雄性在亲密关系中，容易对不同的异性产生兴趣和**，也就是我们常说的“喜新厌旧”。

这个故事虽然简单，但却生动地展现了古烈治效应的核心。从进化心理学的角度来看，雄性生物为了尽可能地传播自己的基因，会本能地倾向于与更多的异性结合。在漫长的进化过程中，这种本能逐渐被保留下来，成为了古烈治效应的生物学基础。在动物世界里，许多雄性动物都表现出类似的行为模式。比如雄狮，它们会在自己的领地内与多只雌狮交配，以扩大自己的后代数量。对于人类来说，虽然我们拥有复杂的情感和道德观念，不能完全等同于动物，但这种本能的影响依然在一定程度上存在于我们的行为和心理中。

想象一下，在远古时期，男性作为主要的狩猎者，他们的生存环境充满了不确定性和危险。在这种情况下，与更多的女性结合意味着有更多的机会繁衍后代，保证自己的基因能够延续下去。这种进化压力使得男性在潜意识中保留了对异性多样性的追求。当然，随着社会的发展和文明的进步，人类已经建立起了各种各样的道德规范和法律制度，来约束这种本能的行为。但不可否认的是，古烈治效应所反映的那种对新鲜异性的兴趣和**，依然时不时地在我们的内心深处涌动。

二、心理学研究中的古烈治效应

心理学家们对古烈治效应进行了大量的研究，从不同的角度揭示了它的本质和影响。在一项关于择偶偏好的研究中，研究者发现，男性在选择伴侣时，往往更注重女性的外貌特征，而女性则更看重男性的经济实力和社会地位。这一结果表明，男性在性选择上更倾向于寻找年轻、漂亮的女性，因为这些特征往往与生育能力和健康状况相关。在男性的潜意识里，年轻漂亮的女性更有可能生育出健康的后代，这是从进化角度留下的本能倾向。这在一定程度上反映了古烈治效应中男性对异性新鲜感和多样性的追求。年轻漂亮的女性往往能给男性带来更多的新鲜感和视觉冲击，激发他们的追求**。

另外，心理学中的“多看效应”也与古烈治效应有着微妙的联系。“多看效应”指的是人们对越熟悉的东西越喜欢的现象。然而，在亲密关系中，这种效应似乎会随着时间的推移而发生变化。当夫妻双方长时间相处后，彼此的熟悉感可能会导致激情的消退，从而使古烈治效应的影响逐渐显现。一开始，夫妻双方可能会因为彼此的熟悉而感到安心和舒适，比如丈夫熟悉妻子的生活习惯，知道她喜欢吃什么、喜欢什么颜色，妻子也熟悉丈夫的兴趣爱好，能在他疲惫时给予恰到好处的安慰。但随着时间的流逝，这种熟悉感可能会变得平淡无奇，日常生活变得按部就班。这时候，外界的新鲜刺激就更容易吸引人们的注意力，引发对新的感情关系的渴望。比如，当丈夫在工作中遇到一个充满活力、有着不同思维方式和生活态度的女同事时，她的新鲜感就可能会让丈夫产生别样的情愫。

精神分析学派的创始人弗洛伊德认为，人类的行为受到潜意识中的性本能和攻击本能的驱使。在亲密关系中，古烈治效应可能是性本能的一种表现形式。当人们在现有关系中无法满足自己的性需求或情感需求时，潜意识中的性本能就会促使他们去寻找新的对象，以满足内心的渴望。举个例子，如果夫妻之间长期缺乏有效的沟通和情感交流，一方在情感上感到孤独和被忽视，那么他或她就有可能在外界寻找能给予自己关注和情感支持的人。这种行为背后，可能就是古烈治效应在作祟，是性本能和情感需求在潜意识层面的推动。

三、生活中的古烈治效应案例分析

案例一：小李的婚姻危机

小李和妻子结婚五年，孩子也三岁了。原本恩爱的两人，最近却频繁发生争吵。小李发现自己对妻子越来越没有感觉，每天回到家面对熟悉的妻子，心里总是提不起劲。相反，公司新来的女同事却让他眼前一亮，每次和女同事交流，他都觉得特别兴奋。妻子察觉到了小李的变化，两人为此大吵了一架。

从这个案例中，我们可以清楚地看到古烈治效应的影响。小李和妻子长期相处，生活逐渐变得平淡，新鲜感消失殆尽。每天的生活就是上班、下班、照顾孩子，夫妻之间的交流也局限于日常琐事，曾经的浪漫和激情早已被生活的琐碎消磨得所剩无几。而新同事的出现，就像一道光照进了他平淡的生活，激发了他内心对新鲜感情的渴望。女同事年轻活泼，有着与妻子截然不同的性格和生活方式，她的每一个举动、每一句话都能让小李感到新奇和兴奋。这种情况下，如果小李不能正确处理自己的情感，很可能会陷入婚外情的漩涡，导致家庭破裂。一旦小李陷入婚外情，不仅会伤害到妻子和孩子，还会对他自己的声誉和未来产生严重的负面影响。他可能会失去家庭的温暖和支持，在社会上也会面临他人的指责和异样的眼光。

案例二：小王的恋爱烦恼

小王谈过几次恋爱，每次都是刚开始的时候热情似火，但没过多久就觉得厌倦，然后提出分手。他自己也很苦恼，不知道为什么总是无法维持一段长久的感情。

小王的情况也是古烈治效应的典型表现。他在恋爱初期被对方的新鲜感所吸引，投入了大量的感情。一开始，他会因为对方的一个微笑、一个特别的爱好而心动不已，觉得自己找到了完美的另一半。他会迫不及待地和对方约会，了解对方的一切，享受恋爱初期的甜蜜和激情。然而，随着时间的推移，新鲜感逐渐褪去，他对对方的兴趣也随之消失。他开始发现对方的一些小缺点，比如生活习惯不够整洁、说话方式不够温柔等，这些在恋爱初期被他忽略的小问题，现在却被无限放大。这种不断追求新鲜感的行为，让他很难真正深入地了解和珍惜一段感情，最终导致他在感情的道路上不断徘徊。他总是在寻找下一个能给他带来新鲜感的人，却忽略了每一段感情都需要用心去经营和维护，都需要双方相互理解、包容和成长。

四、古烈治效应在生活中的运用及注意事项

（一）在亲密关系中的运用

1. 保持新鲜感：夫妻或情侣之间可以通过不断尝试新的活动、共同学习新的技能等方式，为彼此的生活增添新鲜感。比如一起去学跳舞，在舞蹈的世界里，两人可以感受不同的节奏和韵律，相互配合、相互扶持，从对方的舞姿中发现新的魅力。参加户外运动也是个不错的选择，像登山，在攀登的过程中，两人可以一起欣赏沿途的风景，共同克服困难，在大自然的怀抱中增进彼此的感情。还可以尝试一起学习烹饪，当两人一起研究新的菜谱，尝试做出美味的菜肴时，不仅能满足味蕾，还能在这个过程中分享快乐和成就感。这些新的活动和体验能让双方在新的情境中重新认识彼此，发现对方不同的一面，从而保持感情的新鲜度。

2. 适度保持距离：俗话说“小别胜新婚”，适度的分离可以让双方更加珍惜相聚的时光。夫妻之间可以偶尔安排一次短期的独自旅行，给彼此一些空间和时间。在独自旅行的过程中，双方可以专注于自己的内心世界，思考自己的生活和未来，也可以结识新的朋友，拓宽自己的视野。当旅行结束，两人重逢时，会有一种特别的亲切感和新鲜感，对彼此的思念会让感情更加深厚。比如丈夫独自去外地参加一个为期一周的行业研讨会，在这一周里，他可以全身心地投入到工作交流中，接触新的理念和知识。妻子则可以利用这段时间和闺蜜聚会，参加一些自己喜欢的兴趣班。当丈夫回来时，两人会迫不及待地分享自己这一周的经历和收获，这种分享能让彼此更加了解对方，也能为感情注入新的活力。

（二）注意事项

1. 道德与责任的约束：虽然古烈治效应是一种自然的心理现象，但我们不能因为追求新鲜感而忽视道德和责任。在婚姻中，忠诚是至关重要的，我们要对自己的伴侣和家庭负责，不能随意放纵自己的**。婚姻不仅仅是两个人的感情结合，还涉及到家庭的稳定、子女的成长以及社会的和谐。如果因为一时的冲动而背叛婚姻，不仅会伤害到身边最亲近的人，还会破坏社会的公序良俗。比如，一个男人因为受到古烈治效应的影响，与婚外的女性发生不正当关系，这不仅会让妻子伤心欲绝，还可能会给孩子的心灵造成巨大的创伤，影响孩子的成长和未来。从社会层面来看，这种行为也会引发他人的负面评价，破坏社会的道德风气。

2. 理性对待情感冲动：当我们在生活中遇到让自己心动的人时，要学会理性思考，分析自己的感情是真正的爱情还是仅仅因为新鲜感的吸引。不要轻易被一时的冲动冲昏头脑，做出让自己后悔的决定。可以先问问自己，对这个人的心动是基于对他或她的深入了解，还是仅仅因为对方的外表、性格等表面特征带来的新鲜感。可以给自己一些时间和空间，冷静地思考这段感情的可行性和后果。比如，当你在工作中遇到一个很有魅力的同事，他的风趣幽默、才华横溢让你心动不已。这时候，你要想一想，你对他的感情是否只是因为每天在工作中频繁接触而产生的新鲜感。你可以试着减少与他的接触，观察自己的感情是否会随着时间的推移而逐渐淡化。如果经过一段时间的冷静思考，你发现自己对他的感情依然强烈，并且这种感情是基于对他内在品质的欣赏和了解，那么再慎重地考虑是否要进一步发展这段感情。

五、依据古烈治效应保持心理健康

1. 认识自己的情感需求：了解自己在亲密关系中的情感需求，明白自己追求新鲜感的背后真正想要的是什么。只有清楚地认识自己，才能更好地控制自己的情感和行为。可以通过自我反思、与朋友或家人交流等方式，深入探索自己的内心世界。比如，你可以在一个安静的环境中，静下心来思考自己在以往的感情经历中，真正让自己感到幸福和满足的是什么。是对方的陪伴、理解，还是共同的兴趣爱好？也可以和信任的朋友聊一聊，听听他们对你的感情模式的看法，从他们的角度了解自己在感情中的需求和行为特点。通过这样的方式，你可以更加清楚地认识到自己追求新鲜感是因为内心对刺激和变化的渴望，还是因为在现有关系中某些情感需求没有得到满足。如果是后者，你就可以有针对性地与伴侣沟通，共同解决问题，而不是盲目地去追求新的感情。

2. 培养长期关系的能力：学会珍惜眼前人，努力培养与伴侣建立长期稳定关系的能力。这包括相互理解、包容、尊重和支持，通过共同努力克服生活中的困难，让感情在岁月的洗礼中更加深厚。在日常生活中，要多站在对方的角度思考问题，理解对方的处境和感受。比如，当伴侣因为工作压力大而心情烦躁时，不要一味地指责他或她的情绪不好，而是要给予关心和支持，耐心倾听他或她的烦恼，帮助他或她缓解压力。当双方在生活中遇到困难时，要共同面对，相互鼓励。比如在经济困难时期，夫妻双方可以一起制定节约计划，共同努力增加收入，在这个过程中，彼此的感情会因为共同的努力和付出而更加牢固。通过这些方式，培养出与伴侣建立长期稳定关系的能力，让感情经得起时间的考验。

3. 转移注意力：当古烈治效应带来的情感冲动干扰到我们的生活时，可以尝试通过转移注意力的方式来缓解。比如投入到工作、学习或自己的兴趣爱好中，让自己的生活充实起来，减少对感情方面的过度关注。如果你是一个工作狂，当你发现自己对某个人产生了不恰当的感情冲动时，你可以把更多的精力投入到工作中，努力完成一个重要的项目，在工作的成就感中淡忘这种冲动。如果你喜欢阅读，那就沉浸在书籍的世界里，通过阅读不同类型的书籍，开阔自己的视野，丰富自己的内心世界，让自己的注意力从感情的困扰中转移出来。也可以培养一些新的兴趣爱好，比如绘画、摄影等，在学习和创作的过程中，你会发现生活中有很多美好的事物值得去追求，而不仅仅局限于感情的小圈子。

古烈治效应作为一种普遍存在的心理现象，深刻地影响着我们的爱情和亲密关系。了解它的原理和影响，我们可以更好地认识自己的情感和行为，在生活中做出更加明智的选择。同时，我们也要明白，爱情不仅仅是激情和新鲜感的碰撞，更是责任、承诺和相互陪伴的旅程。只有在尊重道德和责任的基础上，合理应对古烈治效应的影响，我们才能拥有健康、幸福的亲密关系。