灌篮高手之最强控卫 第11章 教樱木篮板球

第十六章 篮板与扣篮，天才的觉醒

训练结束后，西园寺真站在球馆门口，看着独自留下来的樱木花道，嘴角露出一丝微笑。

“嗯、现在球队需要快速成长起来、内线尤为重要、外线有我、等三井回归外线基本没有缺点了、樱木得快点成长起来”

“樱木。”

正在收拾东西的樱木转头，不耐烦地说道：“什么事？本天才要回去了。”

西园寺真缓步走到他面前，眼神意味深长：“要不要留下来加练？”

“哈？”樱木瞪大眼睛，“开什么玩笑？本天才不需要练习！”

西园寺真微微一笑：“哦？可是如果你跟我训练，我可以教你如何追女生。”

“……”

空气沉默了一秒。

下一刻，樱木猛地转头，目光灼灼地盯着西园寺真：“你……你是认真的吗？”

“当然。”西园寺真语气平静，“你表白失败的50个女孩当中起码30个因为喜欢篮球队的而拒绝你的吧？当你学会打篮球、你会发现你的女球迷会变多哦、”

“……”樱木的脸色僵住。

“如果你想实现这一点，那就从现在开始训练。”西园寺真继续说道，“你应该清楚，篮球场上的表现，远比花言巧语更能打动女孩。”

樱木紧握拳头，脸上浮现出挣扎的表情。

过了几秒，他猛地抬起头，咬牙说道：“好！本天才我就勉为其难地陪你练练！”

西园寺真嘴角微微上扬，心中暗道：“计划成功。”

球馆里的人已经走得差不多了，只剩下西园寺真和樱木花道站在中场，篮球在地板上缓缓滚动，映衬着两人截然不同的气场。

“好了，既然你同意和我加练，那就正式开始吧。”西园寺真抱着球，语气平静。

樱木花道叉着腰，满脸不耐烦：“喂喂，我可警告你，天才我可是很忙的！如果你教的东西没用，那我随时撤！”

西园寺真嘴角微微扬起：“放心，我教的东西，绝对有用。”

“那第一步，从篮板球练起。”

樱木微微一愣：“篮板？那不是很简单吗？”

“是吗？”西园寺真挑眉，“那你知道该如何正确判断篮板落点吗？”

“呃……不是看球掉下来就去抢吗？”樱木一脸理所当然。

西园寺真叹了口气：“看来你对‘抢篮板’的认知，还停留在最原始的阶段。”

“听着，篮板球是所有进攻和防守的起点，而抢篮板，不是靠蛮力，而是靠预判和卡位。”

他随手投出一个球，篮球撞击篮筐后弹起，朝着篮板的左侧飞去。

“如果你站在这里——”西园寺真站在右侧，“那么你是根本拿不到这个篮板的。”

“但是，如果你能提前判断球的落点，并且站到有利位置，那你就可以轻松摘下篮板。”

樱木皱起眉头，目光紧盯着弹跳的篮球。

“喂，那要怎么判断啊？”

“盯住投篮的角度，球接触篮筐的点，以及旋转方向。”西园寺真指了指篮板，“大部分篮板球会落在篮筐对角的区域，所以当对手出手时，你就应该提前站到那个位置。”

说完，他再次投篮，篮球在篮筐上弹跳了一下。

樱木死死盯着球，下一刻，他猛地蹬地起跳，居然真的准确地抓住了篮板！

西园寺真眼中闪过一丝惊讶——这家伙的弹跳和反应比想象的还要快！

但下一秒，樱木落地后得意地拍了拍球：“哈哈，天才果然是天才，这根本没难度！”

西园寺真嘴角微微一抽：“……你只是蒙对了一次。”

“接下来，我们正式训练。”

——篮板训练，正式开始！

半小时后……

“砰——！”

樱木花道第三十次把球拍飞出界外，脸色已经有些扭曲。

“可恶！！明明刚才还抢得到的！！”

西园寺真淡淡地看着他：“你太过于依赖自己的弹跳了，抢篮板不仅是跳得高的问题，还要懂得卡位和对抗。”

“卡位？”

西园寺真走到篮下，摆好防守姿势：“你站在进攻者和篮筐之间，用身体挡住他，确保自己有最好的抢篮板位置。”

“换句话说，即使你的弹跳能力比对手强，但如果没有卡位，就会被挤出有利位置，篮板依然抢不到。”

他做了一个示范动作，利用肩膀和手臂轻轻一挡，让樱木错失了跳起的空间，结果球落到了西园寺真的手中。

樱木顿时脸色一黑：“可恶，你居然用小手段！！”

“这不是小手段，这是基本功。”西园寺真耸耸肩，“如果你想抢更多篮板，就必须学会卡位。”

“哼！”樱木狠狠地盯着西园寺真，“那天才我也要学会这个卡位！”

“很好，那就继续练。”

一小时后，樱木的篮板能力有了初步提升，他终于掌握了一些基础的卡位技巧。

但西园寺真并没有让他休息，而是带着他来到了篮筐下方。

“接下来，我们练空中接扣。”

“空中接扣？”樱木眨了眨眼睛，“就是接球后直接扣进去？”

“对。”西园寺真看着他，目光微微一闪，“你的弹跳力很惊人，甚至比大多数职业球员还要强。”

“但是，你的篮球技巧太差了，所以我要让你利用自己的身体天赋，从最简单的进攻手段学起！”

“而空中接扣，就是最适合你的得分方式！”

樱木花道的眼睛猛地一亮：“这个听起来很帅啊！！”

西园寺真嘴角微扬：“当然，但前提是，你能接住球。”

说完，他拿起篮球，站在罚球线，做出传球的动作：“注意，我会把球传到篮筐附近，你只需要跳起来，接住它，然后扣进去。”

樱木自信满满地拍着胸口：“小意思，看我的！”

西园寺真看准时机，传出一记高抛球，篮球划过一道优美的弧线，直奔篮筐。

樱木猛地蹬地起跳——

然后——

“砰！！”

篮球直接砸在了他的脸上。

“啊啊啊啊——！！！”

湘北篮球馆内，响起了樱木的惨叫声。

西园寺真忍不住扶额：“……我是不是高估了你的接球能力？”

樱木愤怒地捡起篮球：“喂！这球传得有问题吧？！”

“问题出在你身上。”西园寺真语气淡定，“空中接球时，你的目光必须始终跟着球，不要胡乱伸手。”

“再来！”

接下来的训练，樱木不断尝试空中接扣，虽然一开始失败了无数次，但随着训练的进行，他的反应速度和空中协调性逐渐提升！

两个小时后——

西园寺真最后一次传球，篮球在空中划过弧线。

樱木猛地跃起，这一次，他精准地抓住篮球，双手狠狠地将球砸进篮筐！

“砰——！！”

整个篮筐都在震动！

樱木落地后，兴奋地挥舞着拳头：“哈哈哈！！本天才终于成功了！！”

西园寺真微微一笑，看着樱木花道，眼中闪过一丝满意的神色。

“这个家伙，弹跳和体力方面确实是个天才。”