当你将一切做到极致 12.内外六合，身体极限！崔正浩的战书！

第二天早晨，六点多。

太阳刚刚从东方探出头。

王潇已经站在自家的王氏武馆演武场的中央，迎着窗户上晒进来的太阳开始了练拳。

面向朝日，双手虚抱丹田，**拳内家呼吸更为高速的运转，体内气血提速，身体温度微微身高，和晒在身体表面的太阳光形成呼应。

这是**拳内家呼吸之中独有的朝日呼吸法，只有每天早上太阳初升的那一刻，对着太阳练习，才算是朝日呼吸法。

至于有什么效果……

那传闻中可就很牛逼了。

王潇以前听爷爷说，朝日呼吸法，乃是吸收太阳精华阳气，融入气血，锤炼体内气血筋脉脏腑。

说的神乎其神，仿佛传说中的修仙秘法一样。

实际上，王潇练了十几年是没有感觉到任何神奇之处，只是在迎着朝日运转朝日呼吸法的时候，会让自己的精气神更为凝聚专注，也是一种锤炼精气神的方式，天长日久下来，会有一点效果。

至于爷爷说的什么太阳精华……

纯粹就是吹牛了。

很多传承至今的传统武术之中，都有一些吹的神乎其神的词汇和描述，实际上那都是以前古人的一种幻想和憧憬罢了。

当然，还有一些名字比较好听的招式名字，实际上也是刻意美化的。

以前的武术追求的是最快速的杀敌，所以怎么快速杀敌怎么来，各种偷桃，插眼的招式都是必不可少的。

王潇家传的**拳之中就有。

只不过，王潇没去专注练过，但是也会，如果机会好，可以瞬间击中对手，他也会用。

太阳完全升起之后，王潇的朝日呼吸法也就结束了，开始专心修炼起家传**拳。

**拳桩法，和形意拳三体式有一点像。

最早的形意拳，实际上就是从**拳发展出去的，创建形意拳的宗师李洛能最开始就是拜师在戴氏门下学习了心意**拳，然后再以心意**拳为基础，创建了形意拳，一步步发展壮大被称作内家拳三大宗师之一。

王氏**拳，比之戴氏心意**拳还要更早，形成于于唐宋时期，融合了诸多武术格斗理念，还融入了一些佛道养生内家技巧，后来被诸多其他武术流派借鉴，所以才被称作是母拳之一。

母拳，拳法之母！

王潇一练拳，就迅速进入了状态，比他之前修炼的时候进入状态更快。

内家呼吸华为本能，双脚扎着马步，双拳一招一式，都圆润自然！

这是拳法理解有所进步的表现。

“**拳经验值 1！”

“**拳经验值 1！”

“**拳经验值 1！”

……

王潇专注修炼一遍**拳下来，才看了看信息面板，发现又获得了七十点经验值，比昨天第一次修炼少了几点。

“是自己这次修炼感悟不足，还是每次修炼获得的经验值都不如上一次？”

王潇心中疑惑，但是也没多想。

只要有看得见的进步，他就很满足了，浑身充满了动力。

一遍修炼结束之后，再次修炼了起来。

第二遍修炼结束！

获得了六十点经验值。

又减少了十点。

王潇继续修炼。

第三遍修炼结束。

获得了五十点经验值。

又减少了十点。

王潇停下，休息一下。

昨天跑完马拉松，休息了一晚上，体力也没有完全恢复到巅峰，不能一直不停的修炼。

但是，每次修炼收获的经验值都比上次少十点。

这样的话……

再修炼几次，不是没法通过修炼获得经验值了？

王潇疑惑，休息了一下，喝了口水，继续修炼。

第四遍修炼结束。

果然只获得了四十点经验值。

王潇没有停，想一口气修炼到极限。

这是他昨天跑马拉松跑到虚脱的感悟。

想要打破身体的极限，那么就要先达到自己身体的极限。

即便身体已经开始疲惫。

王潇还是继续修炼。

第五遍结束。

获得了三十点经验值。

第六遍结束！

获得了二十点经验值。

第七遍结束！

获得了十点经验值。

呼哧呼哧……

第七遍修炼完，王潇已经累的气喘吁吁，身体四肢都有一丝酸痛了，腹中也传出了明显的饥饿感，早饭提供的能量已经被他这一遍遍修炼消化吸收干净了。

当王潇还想继续尝试第八次修炼是否就没有经验值的时候，面板信息上出现了一行提示——今日身体已到极限，不建议继续修炼。

王潇看到这一行字，心中一思索，就明白过来，眼中闪过一丝喜悦。

“这个系统面板，不只是能给我提供经验值，稳定提升拳法技能的境界，同时还能实时检测我的身体状态，提出每天合理的修炼建议！”

“昨天我跑完马拉松消耗了大量体力，今天还没有完全恢复，所以没办法一直修炼，最多只能修炼七次。”

王潇明白了系统面板的意思，对这个系统面板的功能更加的喜欢。

这样，他以后就能按照系统面板的建议，进行最合理效率最大化的拳法修炼，稳定进步，还能保证身体健康，不会留下暗伤。

完美！

呼……

长出一口气息，王潇身体放松下来，看了看今天早上七次修炼的收获。

**拳的经验值足足收获了280点。

**拳：小成（745/5000）。

王潇闭上眼睛，安静的体悟刚刚七次修炼下来的收获。

经验值只是表现在面板上的数值。

而王潇的实际收获是对于**拳的诸多全新感悟。

闭上眼睛感悟了一会儿，王潇突然睁开眼睛，呼吸一变，气息变得短促，脚下一步踏出，身体一扭，力量凝聚到右肩，然后右肩顺势就是一个撞击，接着再次一个转身，身体一挺，力量凝聚在后背，后背也顺势对着空气也是一次猛烈撞击，再次一个转身，力量传递到腰胯，腰胯同样顺势对着空气进行一次发力撞击！

然后……

王潇的拳，肘，脚，膝都顺势出击，和腰胯以及肩膀都能进行自然衔接，身体每一个能发力的部位都能成为攻击武器。

这正是**拳之中的第一个**练成才能做到的！

拳，肘，脚，膝，胯，肩，**！

王潇睁开眼睛，脸上露出笑容：“第一个**达到了，距离明劲境界应该不远了！”

**拳，第一个**境界，就是王潇此时的**，也是最初级的，身体六大发力部位相合，全身都是进攻武器，也就是所谓外**。

第二个**境界，则是心，意，气，血，力，劲**，称之为内**，达到这内**境界，也就差不多能达到暗劲境界了！

至于第三个**境界，则是内外**融合唯一，彻底掌控外在全身武器乃至是内在心意和气血，达到随心所欲，出神入化的境界，也就是传说中的化劲境界。

王潇在武学上的天赋是比较一般的，所以练拳十几年，之前也只是堪堪达到第一个**的门槛，还没到明劲境界，这两年的进步速度已经极其缓慢了，说明天赋已经完全开发出来了，上限差不多就是如此了。

这两天得到这个信息面板，王潇的**拳进步速度才提了上来，即将跨入明劲门槛，打破了原本的身体天赋上限。

搞清楚自己的状况，王潇的脸上露出了更加灿烂的笑容。

“我们都有光明的未来！”

王潇脸上的笑容更加灿烂了。

身体已经到了今天的极限，无法继续修炼了。

王潇再次回厨房煮了一点吃的，洗了个澡，然后找到纸和笔，在上面刷刷刷的写下了一个药方。

这是他记忆中为数不多的家传药方之一。

乃是爷爷传给他的，能配合家传**拳的配套药方，服用之后配合**拳内家呼吸和桩法，能加快恢复身体疲劳和伤势。

站在空荡荡的王氏武馆门口看了看，王潇知道，今天应该是没人来报名了，但是心中却没有了之前的彷徨和失落，而是有了更加坚定的目标，拿着药方走向隔壁街上的何氏中药房。

“小王师傅来了！”

药房老板何鑫对王潇热情的打招呼道。

王潇点点头：“嗯，何老板好，我来抓点药！”

何鑫笑着问道：“还是亲自抓药？”

王潇点头：“嗯，我自己抓，不劳烦你们了。”

王潇每次来药房抓药，都是自己亲自抓药，这是为了防止自己的药方被传出去。

以前他爷爷还在世的时候，开了一家自己的中医馆，当时就在自家药房抓药。

后来爷爷和父母相继去世，王潇就在何鑫的中药房抓药，每次都是自己亲自动手抓药。

何鑫依旧保持着微笑：“好的，小王师傅自便。”

王潇对何鑫以及专门抓药的两个护士点点头，就走进药房自己抓药。

何鑫和两个抓药的护士都在后面看着，能看到王潇抓的每一种药材，但是他们不知道每一种药材的分量，所以也根本不知道这个药方到底是什么。

要知道，真正的中医秘方，那是一点分量都不能变化的，药材稍微有一点分量不对，那效果就天差地别，甚至可能会从治病良药变成索命毒药。

所以，他们只能看着王潇迅速抓好了三幅中药，其他的就不知道了。

哪怕何鑫看了几次监控录像，也看不出想要的东西。

王潇抓完中药，眼中又闪过一丝欣喜，面板上出现两行信息。

“中医经验值 1.”

“中医经验值 1.”

“中医经验值 1！”

抓了三服药，得到了三点中医技能的经验值，生活处处有收获。

“好了，谢了，何老板。”

王潇说着，就拿起手机给何鑫扫了钱付账。

何鑫笑眯眯地说道：“小王师傅客气了。对了，小王师傅，我听说，你的武馆要交房租了。你有压力吗？如果有压力，我可以帮忙。”

王潇轻轻摇头：“谢谢何老板，暂时不用了，我能自己解决。”

无事献殷勤，非奸即盗。

王潇知道何鑫的目的，就是自己从爷爷手中传承下来的几幅珍贵的药方。

能快速恢复伤势和体力的药方，可是绝对难得的东西。虽然需要配合家传**拳的内家呼吸才能发挥全部效果。

但是，没有配套内家呼吸配合，即便只能发挥很小一部分药效，那放在市面上也能妥妥的大卖。

何鑫笑道：“小王师傅，别急着拒绝。如果武馆关门了，那你以后还想再开可就难了。你抱着老爷子传承下来的方子也没什么用，你又不开堂坐诊。现在是新时代了，只要能赚到钱，就一切不是问题。你如果怀疑我的诚意，可以先尝试合作一下，拿出一个方子和我合作，保证让你满意。”

“你觉得满意之后，我们再继续深入合作。”

“我在这条街上也做了三十多年的药材生意了，你知道我的口碑的，绝对童叟无欺。”

“等你赚到大钱了，再好好发展武馆，就可以事半功倍了。”

王潇知道何鑫的口碑不错，但是他是一个比较传统的人，家传的东西，那就是家传的东西，绝不外传，如果自己拿出去换钱了，只怕爷爷和父母都会死不瞑目。

王潇当即肯定地摇头道：“谢谢何老板好意，我知道你的为人不错。但是，我也有我的坚持，再见了！”

王潇说完，就告辞了。

何鑫亲自送王潇出门，目送王潇走进隔壁的街道，才遗憾的摇摇头：“空有宝山而不挖宝，浪费！不过，他现在也犹如小儿抱着元宝过市，不知道还能抱多久！”

何鑫说完，眼神闪烁。

……

王潇提着中药回到自家武馆，就看到李博文来了。

李博文旁边还有一个中年男子，正是昨天参加马拉松比赛看到的张军。

王潇对李博文淡淡一笑，正想说话的时候，隔壁的跆拳道会馆大门突然打开了。

崔正浩走了出来，双手拿着一张红色拜帖，直接走到王潇的身前，将手中的红色拜帖递给王潇，语气严肃认真地说道：“王馆主，我按照你们华夏武术界的规矩，向你的王氏拳馆下战书，你可敢接？”

——

（求追读，求票，求支持！谢谢大家！）