回的路上,钟慧看到有几个围着小区跑步的,她自从初中毕业了,都没再跑过步。
以前吧,是为了生活奔波已经够累了,现在劳动力没那么大了,或许也该跑步运动运动了,毕竟身体才是第一位的嘛。
想到就做,隔天钟慧就上商场买了运动鞋还有运动衣,装备齐全,就准备早上早起半小时,在楼下跑几圈。
第一天就没起来,钟慧忍不住汗颜,等她醒来,太阳都老高了,上班的,上学的,小区里正是忙碌的时候。
钟慧痛定思痛,买了个闹钟,将闹铃调到六点,总算在第二天起来了。
虽然眼皮犯困,钟慧还是坚持着穿上运动鞋下了楼。
三月的天,早上还有点冷,钟慧哆嗦着跑了起来。
多年没跑过步了,这大半年来,过得又悠闲,这么跑了不过一公里,便气喘吁吁起来。
钟慧的步子越来越慢,后面有脚步声传来,估计也是小区里来晨跑的。
那人很快就赶上了钟慧,跟她并排跑起来。
钟慧侧头看了眼,有些熟悉,是这几天跟琳琳一块儿遛狗的赵溪倩的爸爸。
两人在孩子们遛狗时打过照面,前几次看他都是西装革履的,一副精英的打扮,这会儿穿着运动服,看起来似乎有点不一样。
赵溪倩的爸爸还挺好的,这么近距离一看,好像比自己还要高出一个头。
显然人家也认出她来了,朝钟慧笑笑:“好像是第一次见你晨跑。”
“是,今天第一天跑。”钟慧回道,一边跑一边说话,她气都喘不匀了。
“刚开始是这样的,多跑几天就习惯了。”
钟慧点头,步子越来越慢,她已经要跑不动了。
显然旁边的男人也发现了,低笑一声:“刚开始跑还是不宜跑太久,适当就好。”
钟慧也是这个意思,要不是他跟自己并排跑起来,钟慧不好意思停,早就休息了。
闻言立马道:“我也是这样想的,我再坚持跑到篮球场。”
“篮球场那里有护栏,去那里拉伸下,不然容易肌肉酸痛。”
钟慧点头,两人往篮球场那边跑去。
大清早的,篮球场没有打篮球的,倒是有三三两俩在护栏边拉伸的。
钟慧走过去,学着别人的样儿,将脚架在护栏上,拉伸拉伸腿。
这个动作,还挺像琳琳暑假时候学跳舞平时练的基本功。
护栏刚好到钟慧的腰部,脚一架上去,钟慧就感觉腿有点疼了,再往下压根本就不可能。
她从来没练过,腰硬腿硬骨头硬的,根本就压不了。
钟慧赶紧放下,看人家压的那么顺畅,不好意思地笑笑:“这样还挺疼的,我还是换个方式放松下。”
“按摩下也可以的。”
说着,又给钟慧示范了下,在平地上放松。
钟慧学了几下,发现这个容易些,便跟着做了起来。
放松完,两人一块儿往回走。
“今天谢谢你啊。”
“不客气,举手之劳,我只要不下雨,一般都在这边跑步的。”
钟慧愣了愣,轻轻点了点头。
“对了,我叫赵济林。”
“钟慧。”
两人互相认识了,等进了电梯口,竟然发现两人就住上下楼。