再见时你是高冷校花我是军训教官 第72章 晨跑

回到欧凯家小区后，欧凯还是躺在副驾驶座位上，一言不发。

他还是没想明白为什么徐羽会忽然变成这样，一个月间便让他忽然觉得好陌生。

虽然人与人的悲欢并不相通，但是张珩跟欧凯是这么多年的兄弟，特别是看着他们的感情一路经历这么多风风雨雨都走过来现在成了这番模样，他心里很不是滋味。

他看着欧凯难受的样子，提议道：“要不去喝点？”

欧凯摇摇头，目前的一切都只是两人的猜测，他还是不想以最坏的结果去揣着自己身边的人。

而且自己明天还要上班，张珩明天还要上课。

车子里又陷入了一番沉默，半晌，欧凯开口说道：

“你陪我抽根烟吧。”

“好。”

张珩没有犹豫便答应了下来。

两人将香烟点燃，欧凯深吸一口，任由烟雾在眼前缭绕。

他眉头紧锁，目光呆滞地盯着那缕升腾的青烟，彷佛要将这满心的忧愁顺着烟雾一同驱散。

可烟头明明暗暗闪烁的光，却只照映着他脸上愈发浓重的阴霾。

烟烬渐长，思绪也飘远至这愁绪的深渊，找不到出口。

烟身渐短，这飘离的思绪又回到脑海，徘徊其中。

随着一根烟的燃尽，欧凯整理了一下心情，上楼去了。

张珩看着他的背影，心中暗暗为自己这个兄弟祈福了一番，然后打车回了学校。

等他回到学校的时候，已经晚上十一点了，他在给黎绘报完平安，洗漱之后便睡下了。

第二天一早，没课。

张珩早早的起床，像平常一样打开手机，给黎绘发了个早安。

然后洗漱，准备下楼晨跑。

来到操场之后，张珩像往常一样在操场边做着热身。

这时，一只手在他的后背拍了拍。

张珩回头，却不知道什么时候黎绘站在了自己身后。

还是一如既往的白色宽松衣物。

他有些惊喜，一时之间竟有些语塞：“早..早啊。”

张珩今天早上给黎绘发了早安对方没回，他还以为黎绘还没醒，没想到在操场遇到了。

“早啊，准备跑步吗？”黎绘笑着说道。

“嗯。”

“我最近也想跑步锻炼，但是我不太会，也没什么耐力，你教教我呗。”

张珩微微一愣，随即露出爽朗的笑容：“好啊。”

这种事情他怎么可能拒绝。

自从上次跟张珩去爬过大义山之后，黎绘就有些喜欢上爬山了的感觉了。

那种山风呼啸扑面而来，吹干了额头上层层汗珠，却吹不散心中激昂的感觉。

那种征服看起来高不可攀的山峰的感觉。

但是她同时也清楚的知道自己的身体素质，因为不怎么锻炼的缘故，有些弱。

所以她想到张珩每天早上都会在操场上晨跑，想让他带带自己。

反正。

自己以后肯定大多数时候都是跟他一起去爬山。

......

“先转动一下手腕和脚踝，这样能让关节活动开，避免受伤。”

“双腿交替，步子跨大一点，感受腿部肌肉的拉伸。”

“加油，坚持一下，高抬腿可以让我们心率提升，等会跑起来没有那么累。”

张珩并不着急带着黎绘直接开始晨跑，而是在一旁认真的边示范指导她热身，告诉她每个动作的要领。

对他来说，跑步什么的先不急，先把热身做好最重要。

这样不仅可以让她身体更快的适应即将开始的运动，也能有效的她降低抽筋，受伤的风险。

黎绘很听话的照做，眼神时不时的飘向张珩，看见他认真的模样，心里觉得暖暖的。

热身结束之后，黎绘已经有些气喘吁吁，她这才发觉自己的身体素质是多么弱了，居然连做完一个热身都有些累。

还真是脆皮大学生。

“走吧，我尽量慢一点，你跟着我的节奏，要是有不舒服的地方就立马告诉我。”张珩轻轻的说道。

黎绘点点头：“好。”

晨辉透过淡薄的云层，丝丝缕缕地洒在操场的跑道上，两人并排在操场中开始跑步。

“你怎么突然想跑步了？”张珩一边跑步，一边轻声问道。

“我觉得自己身体素质太差了，也需要锻炼了。”

听到此话，露出了一个认可的表情。

他肯定也是希望黎绘能够多锻炼的，这样也有利于她的身体健康。

“对了，你今天晚上有空吗？”黎绘突然问道。

“有啊，怎么了？”

“今天晚上一起吃个饭呗。”黎绘有些气喘的说道。

“好啊。”

张珩爽快的应答道。

他虽然不知道黎绘为什么晚上突然说一起吃饭，但是因为邀请的人是黎绘，他肯定是不会拒绝的。

很快，两人已经跑了两圈，张珩便主动提出了休息。

湘大的操场是五百米一圈，黎绘第一次晨跑便能跑出一千米的成绩，已经非常不错了。

凡事过犹不及，锻炼不是一蹴而就的，还是要慢慢来，要是初期运动量太大还容易导致身体受损。

张珩高中的时候就因为练跑步没人带，自己盲目的加运动量，然后导致半月板受伤，一瘸一拐了半个多月。

就这样，两人结束了晨跑，黎绘大口喘着粗气，额头的碎发都被汗水浸湿。

她本能的想抬手擦汗，张珩却先一步的拿出了纸巾，走到她面前，微微弯下腰，眼神专注而温柔，轻轻的用纸巾擦拭着她脸颊跟额头上的汗珠，低声说道：“跑累了吧。”

黎绘看着他，双颊泛红，分不清是运动后的燥热还是什么，抿了抿嘴，轻轻摇了摇头说道：“不累，有你带着跑，还蛮轻松的。”

听到这个回答，张珩不着痕迹的嘴角上扬。

这一幕跟上一次大义山的一幕在他的脑海里面重叠，疯狂的拨动着他的心弦，让他的内心疯狂心动。

他甚至有一股冲动，一股当场表白的冲动。

但他最终还是快速的平复了自己快抑制不住的心跳，然后深吸了一口气，将这个想法压了下去。

他不能这么做。

自己已经欠了她一个正式的表白，这次又怎么能这样草率。