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“兄弟们，既然热身已经完成，那么咱们接下来就该进入下一个项目。”
“其实这个项目应该有不少兄弟们都听说过，绝对是锻炼爆发力与力量的最佳选择。”
“单纯的锻炼力量，练出来的死肌肉可没有那么灵活的爆发力，所以为了保证拥有强大力量的同时也拥有足够的爆发力。”
“很多健身专家都研究出了各种各样的方法，但要说到最简单也最有用的方法，绝对是咱们即将见证的这一种。”
一边说着李明阳一边把刚才陪自己跑了整整10km的轮胎拉到了旁边的空地上。
与此同时，李明阳直接跑到仓库角落的位置拿来了一个超大号的大铁锤，这玩意儿光看分量就相当的夸张。
比普通工地上见到的那种超大号的大锤要大上好几圈，一看就知道是特意定制的，绝对不是市面上能够拥有的款式。
毕竟一般人可弄不动这么重的大铁锤，这玩意儿看着少说也得20斤往上了！甚至超过了三十斤都不是不可能。
直接把手里面这夸张的大锤在直播间中仔仔细细的展示了一番：
“看到这把大锤估计不少兄弟们已经反应过来了，我说的这项运动不是别的，正是**锤砸轮胎。”
“这可不是主播自己意淫出来的运动，其实这样的训练方式广泛应用于拳击手们的训练。”
“特别是那些重量级的拳击手，为了保证自己有着凶猛的爆发力，几乎每天都要进行数个小时的轮轮胎的训练。”
“当然了，除此之外还有其他的各方面的训练，不过砸轮胎绝对是其中最经典的一项。”
“而我手中这把大锤，是主播特意去定制回来的，重量不多不少，正好30斤！”
似乎是为了验证自己的说法，李明航还特意拿来了一个电子秤，直接把大锤放在了上面。
30.03斤！
这明晃晃的数字直接说明了李明阳所言非虚，也彻底堵住了直播间里面小黑子们的话。
而就在李明阳这边已经正式准备开始自己今天**学的训练的同时，直播间里面也悄然潜入了一个相当有分量的人物。
如果仅仅只是看对方的形象的话，任谁也想不到这个看起来平平无奇，甚至有些丑陋的黑胖子居然是曾经的重量级拳王。
虽然仅仅是亚洲的重量级拳王，但至少在国内的拳台上已经拥有足够的分量。
甚至当年要不是因为一些意外导致了对方瘸了一条腿，说不定在今天的拳坛历史上，对方的名字依旧熠熠生辉。
其实从很早之前王大牛就已经关注过李明阳，毕竟李明阳这变态的身体天赋落在很多专业人士的眼里面，的确是相当的显眼。
甚至可以称得上一句耀眼！
而咱们拥有着朴实无华名字的前亚洲重量级拳王，就是一直默默潜水，关注着李明阳的专业人士之一。
甚至王大牛对于李明阳的重视要比很多人都来的更加的迫切，因为他在李明阳的身上看到了很多可能。
一来是因为李明阳的体魄几乎每天都在以肉眼可见的速度变强，甚至原本身形相对矮小瘦弱的李明阳。
似乎在最近这段时间里面，身高和体重都发生了二次的发育，肉眼可见的，现在身高已经逼着1米9去了。
虽然王大牛并没有具体的测量过，但凭借着多年从事体育行业的毒辣目光，王大牛敢肯定现在的李明阳身高绝对已经在1米9附近。
如果身高还能继续往上长个几公分，再加上李明阳相当有优势的臂展，还有这变态的体魄天赋！
仅仅是一想到那种可能，王大牛就感觉自己内心早就已经冰冷的血液差点直接在自热血沸腾起来。
不过可能是因为李明阳表现出来的东西还不够多，所以王大牛还没有贸然找上门去。
不过今天，再见到李明阳准备进行抡大锤的训练的时候，王大牛还是忍不住来了兴趣。
原本今年准备随便看一眼就干自己的事情去，但在见到这分量夸张的大锤的时候，王大牛还是情不自禁的停下了步伐。
砰！
不等王大牛排，除自己心中那复杂的思绪，直播间里面李明阳已经如火如荼的开始了自己的锻炼。
虽然李明阳之前并没有经历过这样的锻炼，但对于大锤这样的运动李明阳还是体会过的。
应该没有几个农村孩子没有体会过大学的感觉吧？
直接势大力沉的重重一锤砸下，在轮胎强有力的弹性作用下，伴随着一声沉闷的动静，原本重重砸下的大锤又被高高弹起。
甚至在李明阳没有丝毫心理准备的情况下差点脱手而出。
不过还好李明阳这么多时间的高强度锻炼并不是白费，不仅在瞬间反应过来，还凭借着自己超强的体魄把锤子控制住了。
而见到这多少有些滑稽的一幕，坐在沙发上，眼神紧紧盯着直播间的王大牛，也是忍不住勾勒起一丝笑容。
只不过配上他这黑又有些狰狞的面容，显得多少有些恐怖就是了。
再然后，在直播间里面好几万人的注视下，李明阳抡大锤的技术肉眼可见的成熟起来。
原本30多斤的承重大锤在李明的手中虎虎生风，几乎每一锤下去，下方那体型夸张的大轮胎的变形都会来到极限。
同时在老李同志的鸡贼展示下，镜头中可以清晰的看到随着每一锤下去，不仅仅是轮胎变形夸张。
甚至就连原本坚固的水泥地面，也伴随着一锤又一锤的力量在不断的震动着。
直播间里面的普通网友看到这一幕都忍不住张大了嘴巴，满脸的呆滞，对披着人皮的野兽这句话有了更深刻的了解。
就连外行人士都是如此，更别说时刻关注着李明阳的王大牛。
见到这夸张的力量还有强大的爆发力，王大牛几乎直接红了眼眶，甚至忍不住激动的直接从沙发上站起身来。
这就是……他王大牛这么多年一直在找的人才啊！
