风光霁月看守所 第41章 素食健康脑力灵，代谢增强骨络活

老者听了齐浩烟这一番话，欣喜之色跃然脸上，仿佛卸下重担般，说道:“小子，如此甚好。其实，我们食全素更加利于修行。食全素对禅坐有莫大的好处。”

见齐浩烟又是一脸的不解，老者指了指自己的脸，继续说了下去。

小子，你看为师，多年来未食过肉类了，皮肤怎么样？是不是比那些十八岁未出阁的大姑娘更白?更有光泽？更充满灵力之感?

那些十八岁未出阁的姑娘，她们的皮肤，只是显得年轻。其它方面，不一定能够强过老夫。

而且，老夫敢肯定，换成修道者的角度去观察，那些年轻姑娘给人的感觉，浑身上下透露出的，都是俗味。绝对没有那种飘飘欲仙之感。

而老夫，不是我自夸，俗味总归是比那些世俗之人要轻一点吧？

还有，食肉多者，其人身上的那股人的味道，更浓。

食素之人，其人身上那股人的味道，更淡。

而喜欢修道的人，个个都不喜欢闻那股人的味道的。

再有，小子，我问你，你放过牛吧？

你看那些牛，每天所吃的，是青草，是树叶，是根茎，是花果。

那些牛的粪便，一点儿也不臭。乡间到处都是一坨一坨的牛粪，从未听人说过牛粪有臭的。

相反，喜欢吃肉的人，其粪便，臭不可闻。难可言说。

虽然牛所吃的只是草，但是牛在耕田的时候，它们的力气有多大?人没有牛那么大的力气吧？所以，小子，牛吃草，有力气耕田。人食素，也有力气做任何事。包括练功和练术法。

这一点，毋庸置疑。

齐浩烟听得暗暗点头。心想，师父咋有那么好的学问呢?讲的都是些十分新奇的道理。

还真别说，师父那润泽四溢的皮肤，真白，真嫩。倒是有一种脱俗出尘之感。看来，还是吃素好啊！

老者还没说完呢，他靠在小竹椅上，继续他那一晃一晃的悠闲动作，连着说道:

禅坐时，身体所消耗的能量是最底的。而素食十分容易消化。所以，食全素有利于禅坐时的消化系统工作。

而且，食全素不需要费尽心机地采购食材。这深山中，可以食用的东西，不计其数。省下采购食材的大量时间，用来用功，真是百利而无一害啊！

齐浩烟毕恭毕敬地答道:“师父，弟子谨记在心。感谢师父指导。”

老者意犹未尽地说着。

小子，食全素，可不止这一点点好处呢!

食全素，能够令身体少生病。

原先，为师刚修道之时，还会偶尔感冒。在修道的这几十年间，也食素了几十年。为师这几十年来，从未得过任何疾病。因为，素食容易消化，

故而，身体就不会患那些痔疮、或者其它消化道之类的疾病。

小子，素食，能够令血液循环更快呢。为师这几十年来，从未发生过体内血管堵塞的情况。

齐浩烟越听越认真，越听越感兴趣。

老者换了口气，想了想，又说了下去。

食全素，人体内的肝脏不容易得病。

比如，世人容易患的脂肪肝等疾病。

食全素还有更大的好处，小子，你知道是什么吗？

老者卖了个关子，停了下来。

齐浩烟正听得起劲，突然见师父没了下文，他一边答道:“弟子不知道。”一边跑去拿瓢舀泉水，端过来给老者的杯子续满泉水，说:“师父，您请喝水。您讲累了吧？”

老者微笑着端起了自己的杯子，一饮而尽。道:“小子，你人倒是挺机灵的。假以时日，必成一代名师。到时，也不枉费老夫的一番苦心。”

齐浩烟接过师父喝光水的杯子，放回屋外的石台子上，又坐在了凳子上，说:“谢师父夸奖。弟子做得还远远不够。”

老者满脸喜色地接着刚才的话题，又开始了他的美妙绝伦的演说。

食全素最大的好处是，能够令大脑的脑细胞衰老得慢。

小子，你瞧瞧为师，都八十岁的人了，身体却十分健康。脑力还如往昔一般，百灵百俐。

食全素还能够增强记忆力。

你师父我对几十年前的一些事情，记忆犹新，想忘记都忘不掉。所有的陈年往事，像叠衣裳一样，一件一件的叠存在脑海里。想记起哪一件，就把哪一件拿出来。

食全素还能够令身体的新陈代谢加快。故而，食素者不太容易发胖。

齐浩烟惊奇地睁大了眼睛。

老者泰然自如，犹自坐在那里口吐莲花。

食全素，可令身体骨络部位的关节更加灵活。

因为，各种素食，当然包括水果，含钙量高。素食中的钙质，输布于全身的骨络，关节能不灵活吗？

素食，食后能令自身感觉身体的体重更轻。因为，素食没有那么重的口味。

重口味的食物，要调动身体的五脏、五腑去运化食物。故而，人会感觉自身的体重加重。

并且，素食一般都水分多，汁水充足。食后令人不口渴。

而重口味的食物，食后令人总是想喝水，无形之中加重了肾的负担。

素食口感清新，食后令人的口气，相应地也清新香甜。可不像那些重口味的肉食，食后不刷牙的话，口臭熏天。倘若一个星期不刷牙，那妥妥的比大众的厕所还要臭得多。

可笑的是那些男男女女，自己的嘴巴不嫌臭，配偶的嘴巴亦不嫌臭。两两相臭，互悦互情。

齐浩烟听到这，使劲地憋住笑，他觉得师父这个老头太有趣。如此评价世俗之间的男男女女。若然被那些男男女女听见了，他们一个个恼羞成怒，指不定会怎么骂老头呢?

冷不丁地，老者又发问般地说道：

小子，你经常玩手机，经常接触外面，难道你没听说过吗？现时代，在米国，他们的生活是，经济富裕的人喜欢吃蔬菜和水果。而经济差点的人才喜欢食肉。并且多数喜欢吃肉的人都比较胖。这就充分说明，素食比肉食要健康。

齐浩烟频频点头，他也只有点头的份啊！这话题，他以前从未接触过，他哪能插得上话?

他心下觉得，以后跟师父住在一起，定然可以学到以前所不知道的无数知识。

拜了这老者作自己的师父，真是不亏啊！

就冲师父知识渊博这一点，以后自己可得多孝敬他。