打篮球太厉害了怎么办 第476章 字里行间全都是日天

99-00赛季常规赛落下帷幕。

西部排名：66胜16负的湖人队第一、59胜23负的开拓者队第二、57胜25负的超音速队第三、56胜26负的爵士队第四、55胜27负的太阳队第五、50胜32负的森林狼队第六、48胜34负的国王队第七、46胜36负的马刺队第八。

东部排名：60胜22负的步行者队第一、54胜28负的76人队第二、52胜30负的热火队第三、49胜33负的尼克斯队第四、48胜34负的公牛队第五、47胜35负的猛龙队第六、44胜38负的黄蜂队第七、42胜40负的雄鹿队第八。

季后赛对阵表，25号，步行者队和雄鹿队、尼克斯队和公牛队、开拓者队和国王队、超音速队和森林狼队四组系列赛率先开打。

26号，76人队和黄蜂队、热火队和猛龙队、爵士队和太阳队、湖人队和马刺队四组系列赛开打。

这次的8组首轮系列赛，多多少少都有看头。

当22号晚上常规赛最后一场比赛，森林狼队击败马刺队的比赛结束后，媒体们就开始炒作首轮的对阵的看点。

步行者队和雄鹿队，雷吉-米勒VS雷-阿伦。

雷-阿伦生涯前三年的表现，真看不太出来他三分方面多有天赋，上赛季雷-阿伦场均19.2分4.4板4.3助攻，1.1抢断，妥妥的一副未来场均20 5 5级别全能型球员的架势。

但这赛季的雷-阿伦球风突变，赛季打完82场全勤，场均22.1分进步明显，但篮板球上升到5.3次的同时，助攻下滑到3.4次。

不是说一名球员三年级场均19.2分，他就一定能成为场均20 得分手，反而巨大部分球员是办不到的，NBA一个赛季下来，能场均20 的得分手，算上只打了31场比赛的格兰特-希尔，一共也才18个，而且多数人是常年场均20 。

一名球员能场均20 得分，起码在那个赛季，他是联盟顶尖的得分手之一。

其中，雷-阿伦赛季打完场均2.3个三分，仅次于佩顿的场均2.4个三分，力压同样场均2.3个三分命中的张昊，排在第二名，都是打了82场比赛，雷-阿伦是场均2.305个三分命中，总命中数是189个，张昊是186个。

三分命中率方面，佩顿只有34.6%的三分命中率，雷-阿伦是43.3%三分命中率。

雷吉-米勒是当下公认的历史第一三分手，但这个位置，现在遭到了雷-阿伦的挑战，以雷-阿伦生涯第四年的表现看，哪怕稳定这个水平的表现，不再进步，未来超越雷吉-米勒也是迟早的事情。

两人在首轮对决，看点多多。

尼克斯队和公牛队、热火队和猛龙队，这两组系列赛的看点简单但又吸引人，科比和卡特的季后赛首秀。

湖人队和马刺队，奥尼尔和大卫-罗宾逊的恩怨。

开拓者队和国王队，拉希德-华莱士与克里斯-韦伯的对决。

爵士队和太阳队，双星VS双煞。

76人队和黄蜂队，这大概是首轮唯一一组没有太多看点的系列赛。

超音速队和森林狼队……这组系列赛，被视为最难以预测的系列赛。

57胜25负，超音速队这战绩就过分！

怎么看他们怎么不像能拿到57胜的球队，但就是拿到了，还冲到了西部第三！

超音速队常规赛82场比赛，展现出来的特质，最显眼的，就是超音速队的防守。

但超音速队的防守也没说好到极致的程度，主要是靠压节奏、加强对抗，场均失分联盟第二低，场均失分88.6分，这个很好，但场均得分94.2分，排在联盟第23，也就是联盟倒数第7。

关键是防守效率这一块，超音速队虽然场均失分联盟第二低，但其实，超音速队的防守效率只有联盟第八。

前面的尼克斯队、热火队、76人队、湖人队、步行者队、爵士队、开拓者队，防守效率都比超音速队高。

篮板球超音速队不错，场均44.9个篮板球，联盟第五，第一的湖人队场均47板、第二的76人队场均45.9板，这样对比，超音速队篮板球方面也没有明显的统治力。

制造对方失误，超音速队做得可以，场均制造对手15.2次失误，联盟第四，但超音速队自己的场均失误有15.1次，联盟第13。

限制对手命中率，超音速队是43.9%，很棒，但超音速队自己的命中率43.3%……

超音速队这球队数据，咋看咋不像一支战绩联盟第四的球队。

但是，只要看看张昊的个人表现，又觉得不是那么难以理解了。

张昊82场比赛打完，场均32.6分12板10助攻2.3抢断2.4盖帽，投篮命中率53.9%，三分命中率37.8%。

得分榜第一、篮板榜第六、助攻榜第一、抢断榜第三、盖帽榜第八，五项主要数据全部排在联盟前十，这支自有详细数据统计以来，NBA第一次出现这样的情况，之前只有过奥拉朱旺在得分、篮板、抢断、盖帽单赛季均在联盟前十，张昊创造了历史！

除此之外，张昊三分命中榜第三，也很惊人。

还有就是效率值，张昊本赛季效率值达到了31.2，是自1976年NBA和ABA合并进入现代篮球时代以来的第二人，第一人，有2个赛季比张昊这赛季效率要稍高。

乔丹数据的巅峰期，87-88赛季到90-91赛季，效率值分别是31.7、31.1、31.2、31.6。

一般来说，像张昊这种啥都干的球员，效率值再高也不会太高，像奥斯卡-罗伯特森，场均30.8分12.5板11.4助攻的场均三双赛季，效率值只有26。

这也是未来的詹姆斯巅峰期那几年备受称道的原因，詹姆斯从08-09赛季开始到12-13赛季，5年有4次效率值在30以上。

投三分多的，效率值通常来讲也高不到哪里去，像未来的斯蒂芬-库里，除了巅峰那一年15-16赛季以45.4%的三分命中率场均投进5.1个三分，打出了夸张的31.5的效率值，其他赛季，库里效率值通常在21-25之间。

但张昊在高出手、高三分出手、高持球的打法下，打出了53.9%投篮命中率和37.8%的三分命中率，抢断和盖帽还贼高，硬生生打出了31.2的效率值！

相比首轮的比赛，张昊身上的话题，比超音速队接下来将要开始的季后赛，还要更吸引人。

更专业、更喜欢讨论的球迷，对于张昊的效率值、综合表现，聊得更多。

更多的人，最关注的，还是张昊的场均三双！

赛季35次三双，历史第二高，场均三双，历史第二次。

关键是，这是现代篮球的场均三双！

战绩也没法比，大O拿到场均三双的赛季，只有44胜，张昊拿到的是57胜。

在超音速队和湖人队的比赛开始之前，张昊如果不打这一场，直接场均三双，打了这一场，只需要拿到4个助攻就能完成场均三双，在这场比赛开始之前，就有媒体在炒作这事儿了，早就已经很火爆。

但张昊打满82场比赛真的拿下场均三双后，轰动程度达到顶峰！

快要拿到和真正已经拿到，是两个概念！

……

“恭喜艾克斯完成了场均三双，我一直在等着像他这样的球员出现，那么我就不孤独了，从这赛季第一个月起，我就希望他能办到，担心了一个赛季，终于，他拿到了822次助攻，超出了场均10次助攻两个助攻他办到了，这是一个伟大的成就，属于我们两人的成就。”

4月23号早上，奥斯卡-罗伯特森接受采访时，对张昊表达祝贺。

不过奥斯卡-罗伯特森这番话，在网上引起了球迷们的调侃——你猜他怎么笑着哭来着？

除了奥斯卡-罗伯特森，常规赛结束后，有13支球队结束了本赛季，他们的当家球星们都被问到了这个问题，正在为季后赛备战的所有球队，在接受采访时也都会被问到和张昊场均三双有关的问题。

诺维斯基一如既往的狂吹张昊：“你们的篮球之神是魔术师还是大鸟还是乔丹？反正我的篮球之神是石佛！”

科比拒绝接受采访，麦迪接受采访时说道：“我不敢相信有一个人会想着要拿场均三双，但那个人如果是艾克斯的话，不管发生什么事情，都不会让我感到意外。”

奥尼尔拒绝接受采访，皮尔斯接受采访时说道：“想当年，他是我小弟啊……”

这时候，大部分接受采访的球员，都在说着“张昊牛逼”之类的话，关系好的，像皮尔斯、肯尼-安德森等人会选择调侃一下。

有一个人比较特别……

卡特接受采访时学着乔丹的语气回答道：“他86分都拿到了，你是不是还想问一下这个问题？他有多强，还需要我来说明吗？但他这样做不好，他会教坏小朋友，以为篮球是像他那样打的，但他只是个特例，其他人办不到的。”

卡特说的话，整体没什么问题，但媒体们就揪着一个点——张昊的打法不好，会教坏小朋友。

……

到了中午，联盟公布了最后一个比赛周和4月份的月最佳球员奖。

张昊靠着最后一周3胜1负的战绩，拿下了赛季第7次周最佳球员奖，再次刷新单赛季周最佳次数的历史纪录。

月最佳球员奖，张昊没拿到，4月份超音速队只有6胜5负的战绩，拿到57胜，真就是靠着11月、1月、3月这三个比赛月拿下来的，就这三个比赛月，超音速队拿到了35场胜利，其他三个月只有22场。

4月份月最佳被9场比赛6胜3负帮助森林狼队打出队史首次50胜的加内特拿下，加内特这个月场均26.9分13.3板6.3助攻1.6抢断2.9盖帽，即将24岁的加内特，开始与邓肯形成一时瑜亮的态势。

不过7次周最佳、3次月最佳，张昊这赛季的赛季中期个人荣誉，依旧是历史最佳！

自有周最佳奖项以来，只有魔术师曾完成过单赛季5次周最佳，被张昊超越。

自有月最佳奖项以来，只有奥尼尔在97-98赛季单赛季3次拿到月最佳球员奖，被张昊追平。

这时候又有一个话题火起来了，这个算不上纪录，但却是一个惊人的成就——张昊单赛季同时拿下得分王和助攻王！

赛季打完，数据榜单自然已经定格。

得分王，场均32.6分的张昊力压场均31.5分的奥尼尔，生涯第二次拿下得分王，这个倒不让人感觉奇怪，虽然一年没打，但张昊复出后，很多媒体在赛季开始前就预测他能拿到得分王。

篮板王被场均14.4板的穆托姆博拿下，自罗德曼没球打之后，篮板王争夺进入了群雄争霸阶段，奥尼尔赛季中期开始发力，但也只追到了场均13.6板，很多人在说奥尼尔‘生不逢时’，要是上赛季奥尼尔抢篮板球这么努力，就不会到现在一个篮板王都没有了，上赛季韦伯场均13板拿下篮板王。

助攻王，张昊以场均10个助攻拿下生涯首次助攻王！力压基德的场均9.8次助攻！

今年的助攻榜比较惨淡，除了张昊和基德，没有其他人场均助攻超过9次，第三的佩顿场均8.8次助攻。

抢断王，被黄蜂队当家球星艾迪-琼斯拿下，场均2.8次抢断。

盖帽王被莫宁拿下，莫宁连续两个赛季拿下盖帽王，也连续第二年成为最佳防守球员头号热门。

单赛季同时拿到两个数据王，不奇怪，历史上出现过多次同时拿到得分王和篮板王的情况，篮板王和盖帽王是同一个人、得分王和抢断王是同一个人，也是比较常见的情况。

但得分王和助攻王是同一个人，在张昊之前只有一次——1972-1973赛季，国王队名宿奈特-阿奇博尔德场均34分11.4助攻，同时拿下得分王和助攻王，历史唯一。

这方面，奥斯卡-罗伯特森比较吃亏，在69-70赛季之前，NBA数据王是按照赛季总数据来计算，比如得分王是按照赛季总得分，也就是哪怕打了60场，场均40分，打了82场场均30分的球员也能力压打了60场场均40分的球员拿下得分王。

67-68赛季官方认定的得分王，是当赛季拿到场均27.1分但打了79场总得分2142分的戴夫-宾，而不是打了65场场均29.2分但总得分只有1896分的奥斯卡-罗伯特森。

所以，官方统计的数据榜单中，奥斯卡-罗伯特森没有单赛季同时拿下得分王和助攻王。

现在联盟官方认定的单赛季同时拿下得分王和助攻王的球员，只有奈特-阿奇博尔德和张昊！

季后赛马上就要开始了，常规赛各大奖项的预测，也火热朝天。

有意思的事情来了，除了最佳新秀，其他奖项，几乎都和张昊和超音速队能扯上关系。

张昊的个人表现、超音速队的57胜，这两个加起来，太突出了！

其中，张昊个人表现方面，在休息了一年后回来，对比湖人队的那三年，张昊攻防两端全方位进步！

打法方面张昊对比那时候，其实没什么变化，这个早就有媒体讨论过了，但张昊几乎把当下的打法，提升到了能办到的极致！

MVP、DPOY、一阵、最佳防守阵容……就连最快进步奖，人们都觉得张昊能掺和一下，还都是有可能拿奖的那种……

……

……

“上位者：王者归来第四阶段任务。

目标：在宿主的指导下，本赛季常规赛结束时，张昊需率领超音速队取得西部前四的战绩。

恭喜宿主获得奖励：安芬尼-哈达威特点转化勋章：撤步专家碎片*1。

因撤步专家碎片已收集完3个，恭喜宿主获得勋章：撤步专家（青铜）。

撤步专家（青铜）：佩戴球员在进攻中使用撤步后选择投篮，因撤步带来的起跳发力影响得到弥补，将以当下体力所能发挥的最佳起跳弹速、高度完成起跳。”

以西部第三的排名进入季后赛，最大的好处，当然是首轮的主场优势，可以在主场打季后赛的第一场。

23号中午，超音速队回到了西雅图，今天超音速队没有安排训练，休息一天，明天再为25号的季后赛首战做准备。

张昊在钥匙体育馆附近找了家店随便吃了点东西，下午留在球馆训练撤步投篮，尽快适应新获得的勋章的加成。

有了‘撤步专家’这个勋章后，张昊练撤步跳投的时候，感觉差别还是大的。

撤步投篮中的撤步后起跳，是这个技术中看似最无关紧要但实际上是最重要的，要想在撤步后得到最佳投篮机会，弹速、弹跳高度的保证，非常重要，哪怕把这一招练到了极致，也只能像安芬尼-哈达威那样，尽可能的接近最佳弹速和最佳弹跳高度。

张昊之前就做不到那么好，打拉希德-华莱士、加内特、克利福德-罗宾逊等人的时候总会受到影响。

现在，张昊无需刻意去训练撤步后的起跳动作，加强撤步技术训练的时候，可以专注在撤步的时机把握、脚步移动选择、撤步距离等方面，省了不少事！

只是，还是会不习惯，完成撤步后选择起跳投篮，腿部力量能以最完美的程度发挥，这在之前是没有的，得重新适应，对投篮造成了一定的影响……

‘这就是所谓的幸福的烦恼么？’

……

练了一小时的撤步投篮，依旧没能完全适应，这不是个把小时的事情，需要比赛、需要更多的训练。

下午4点半，张昊完成了今日份的‘压迫防守’一小时训练后，快到5点的时候，总经理拉里-哈里斯和联盟官员一起来到了训练场，给张昊颁发了得分王和助攻王的奖盘、本赛季第7座周最佳球员奖杯，拍了合影，搞定了这事。

‘压迫防守大师’的训练，已经进入第9个阶段，难度变得更大，更麻烦，更枯燥。

张昊下午2点半开始练，15分钟后，就主动中止，休息了一会儿重新开练，20分钟后又中止，3点半到4点半这个小时，才完成了一次。

他也不着急，每天1小时训练保持住，不断就行了。

虽然还没有获得这张训练卡的肌肉记忆刻入的加成，但训练总是有用的，尤其是最后两个阶段的枯燥麻烦的训练，让他逐渐的在防守中能下意识的做出某些动作，而这，就是他为了之后究极拔高至系统判定95评价的压迫防守的适应过程。

拿到仨奖杯回到家，小萝莉立马把奖杯抢走，准备去放到搬到这栋房子里的展览柜……俩盘子被小迪迦和小安妮要走了。

张昊见状无语，这乐琳，平时把这些奖杯当宝贝似的，他都不让碰，但俩崽要玩儿的时候，乐琳就很大方。

还有这展览厅，这富婆萝莉愣是整体从洛杉矶拆下来，搬到了这栋房子，还专门把一个大房间改造成了荣誉展览室……虽然吐槽过几次，但张昊看着自己的奖杯，还是很高兴的。

等小迪迦和小安妮玩儿够了奖盘扔到一边后，小萝莉把新到手的三个奖杯按照她心目中的分类放好。

张昊和肚子再次开始逐渐变大的艾普莉闲聊了一会儿后，到展览厅看了下……有点小满足，但又有了更多的不满足。

对比97年小萝莉刚刚定制好这些展览柜的时候空荡荡的样子，现在已经有了不少荣誉证明了。

两个FMVP、两个得分王、1个助攻王、3个一阵、15个周最佳、6个月最佳、4次全明星、6个月最佳新秀、1个新秀一阵、1个最佳新秀……

“可惜，全明星票王也只是全明星戒指，没有单独的奖杯……但也还行，就是不知道今年的MVP是不是能拿下，奥尼尔那边场均31.5分13.6板加上66胜的战绩，有点猛……但我战绩也不差，57胜，虽然这年头MVP不是单看数据，但我战绩应该也是够的……

最佳防阵应该也能拿下吧……”

张昊想了想，他的竞争对手是加内特、邓肯、克利福德-罗宾逊、PJ-布朗、安东尼奥-戴维斯和戴尔-戴维斯……还有去年评选最佳防阵时被放到前锋位置的拉特利夫。

还是有一定的风险，但也无所谓了，这次没拿下，以后也会有，而且万一拿下了呢？

看着这些奖杯，张昊回想起过去这个赛季，感觉比他过去任何一个赛季，都要特别，都值得回味。