超级指环王 第八十六章【步伐训练的窍门】

王俊训了一通，和塞隆一起穿戴整齐出门，把烟枪包进塑料袋扔进了楼下的垃圾箱里。

这会儿塞隆觉得自己仿佛回到了18岁，王俊才是成熟的那个。

回到公寓，王俊又滔滔不绝的数落了她五分钟，说的全是du品的危害，她的脑子太蠢。

塞隆没反驳，王俊气又消了些，才闭嘴提议睡觉。

塞隆发现自己变的很奇怪，居然有些享受被他训斥的感觉，因为她清楚王俊说的有道理，只是这些浅显的道理被她遗忘了，忽略了。

她周围的人都是混蛋，近朱者赤，近墨者黑。

王俊不一样，一身正气，定力十足，不会被那些黑暗面所腐蚀，同化。

脱了衣服，关了灯，两人分开睡觉。尽管王俊的体型睡沙发一定不舒服，塞隆提议和他换，他也坚决不答应。

过了几分钟，塞隆问：“王，你睡着了吗？”

“没有，我能睡着吗？现在还卡着呢。”

王俊调出系统查看了一下，基础能力没掉，系统也没提示中毒之类，算是唯一的安慰了。

六项能力中，他反应本来就慢，如果变更慢了还怎么打nba？塞隆的所作所为触到了他的疼处。

“咱们再聊会儿吧。我把东西扔了，你就消消气吧？”塞隆小心的说。

王俊哼道：“不是我这人小心眼，是你做的事太过分。所以她才说那是“我看你变漂亮了草”。

在她的计划中今晚应该很浪漫，可惜她忽略了地域差异，完全搞砸了。

第二天清晨，王俊就穿好衣服出去跑步，想试试自己的身体有没有什么不妥。

结果和平时完全一样，没任何问题，体力充沛，没有什么上瘾想抽烟的情况发生，他才放心了。

跑了五公里，去球馆练了会儿投篮，王俊10点多回到公寓。

塞隆起床了，正坐在沙发上看电视。

“你回来了。”

“嗯。”

“你一早出去，是不是不想看见我，想等我走了再回来？”塞隆有些幽怨的问。

王俊看她表情，一瞬间都怀疑自己做错什么了。“我不知道你几点起，不想吵到你，我每天早上都锻炼的，回来其实也要练。”

王俊运动后消耗了不少体力，没那么生气了，和她说话恢复了平时的语气，只是还有些冷淡。

“在家里你练什么？”

王俊做了几个“步伐训练”的动作，左右横移，并不是很流畅。他摇头道：“就是这个，叫步伐训练，练横移速度、反应速度的，是我现在最大的弱点，我一直没练好，总觉得不顺，也不够快。”

塞隆眨眨眼，竟学着他的样子左右移动起来。碎步、滑步她连续做了七、八个动作，行云流水。

王俊眼睛瞪圆了。

这算什么？看一遍就做的这么好？

难道是我太笨了，天赋不够？

塞隆微微一笑：“你这训练和舞蹈有点像，想知道窍门吗？”

“窍门是什么？”王俊迫不及待的问。

“脚尖点地，会增加移动的爆发力，速度更快，你几乎是整个脚掌接触地面。滑步时不要在意动作，你只想方向，然后用舒服的姿势往那个方向移就行了。你试试，很简单。”

步伐训练系统有提示，只提示动作，王俊一直以为动作就是最重要的，不曾想自然一些，放开一些，少想点东西才是关键。

比赛的时候防守，当然横移怎么舒服怎么来。管他先迈左腿还是先迈右腿，那是看对方移动来决定的。

王俊悟了。他只练了十分钟，就比过去做的流畅，而且快了。

“你怎么会懂这个？”

塞隆笑道：“我以前学过芭蕾啊，现在也会跳，芭蕾、踢踏、华尔兹我都ok，你想学吗？”

“不，我还是练篮球场上用得上的吧。”

因为塞隆的帮助，两人关系稍微缓和了。